TRAINING AUTOGENO
Impiego ed Insegnamento
Impiego il training autogeno e lo insegno nei casi in cui la richiesta è associata a problemi di stress emotivo intenso, ipertensione, e disturbi psicosomatici che impediscono la normale vita della persona, e dove è richiesto un efficace strumento di gestione di tali disturbi.
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento-desensibilizzazione che consente di ottenere reazioni psicofisiche misurabili.
